黑枸杞子除了美容养颜也抗癌 ,黑枸杞含糖,却能降糖

枸杞养生
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【导读】不知道大家有没有发现,很多的保健品以及养生产品,或者是一些中药里面都含有黑枸杞,可见,黑枸杞的作用和功效有多么丰富,尤其是把黑枸杞和金银花、绿茶、菊花等等配伍泡茶喝,不仅仅味道好,还能够让我们有一种心旷神怡的感觉。尤其是现在春天人们爱上火,用黑枸杞和菊花泡茶喝,还能帮助我们败火。下面就来介绍一下黑枸杞对人体的三大好处。

1、具有抗癌作用

黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

2、提高机体免疫功能

食用黑枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

3、可以治疗慢性肝炎、肝硬化

黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。

了黑枸杞的作用和功效颇多,那么除了以上三大好处之外,平时吃点黑枸杞还有哪些好处呢?对女性来说,吃一些黑枸杞可以延缓衰老,让肌肤更加白皙,还可以治疗银屑病。那么,黑枸杞对于男性来说有什么好处呢?男性如果吃一些黑枸杞,可以起到补肾的功效,在泡药酒的时候放一些黑枸杞,也是对人体健康有好处的。所以,不妨在家里面备一些黑枸杞,平时吃两粒,让我们的身体更加健康。

黑枸杞含糖,却能降糖

黑枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明,黑枸杞子含有丰富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素。

其中,黑枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用,相信很多人都知道了。

嚼食吸收好

生活中,很多人喜欢用黑枸杞子泡水、煲汤或煮粥,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分黑枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且,黑枸杞多糖是一种蛋白多糖,若用水煮加热提取,会使其变性而导致药效降低。

因此,从食用方法上来说,直接嚼吃黑枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。

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