直击黑枸杞现场——锅庄舞蹈

枸杞养生
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黑枸杞现场——锅庄篇
黑枸杞,号称高原的黑珍珠! 诺木洪农场,号称沙漠中的绿州。如今,因黑枸杞而知名的柴达木盆地,还是因这里的高原沙漠化的柴达木盆地,造就了黑枸杞。不管谁是谁非,至少,黑枸杞进入了我们的生活。

 黑枸杞属枸杞属。枸杞属植物的特征:落叶或常绿灌木,有刺或无刺;叶互生,常成丛,小而狭;花淡绿色至青紫色,腋生,单生或成束;萼钟状,2-5齿裂,裂片花后不甚增大;花冠漏斗状,稀筒状或近钟状,檐5裂,很少4裂,裂片基部常有显著的耳片,冠筒喉部扩大,雄蕊5,着生于冠筒的中部或中部以下,花丝基部常有毛环,药室纵裂;子房2室,柱头2浅裂,胚珠多数或少数;果为一浆果,有种子数至多颗,通常大红色。

  黑枸杞的营养物质。

  黑枸杞是健身养生的佳品。野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。而且含有大量的原花青素(OPC)、花青素等天然花色甙类活性物质,具有极强的抗氧化功能,其对人身体的作用在后面详细做解释。

  黑枸杞最有价值的营养成份是“花青素”,自然界有超过300种不同的花青素,它们来源于不同的水果和蔬菜,如紫甘蓝、黑枸杞、蓝莓、葡萄、黑加仑等。黑枸杞在已知自然界植物中花青素含量最高,品质最为优越,人体极易吸收,号称“花青素之王”。

转自:青海枸杞门户

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