枸杞原浆有什么功效和作用?

枸杞子
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枸杞原浆的功效

1、明目护眼
枸杞原浆中含有多种维生素,对眼睛健康有益的营养物质。对于缓解眼干、眼涩、护眼都有很好的改善作用。
2、保肝护肝
枸杞原浆对肝脏有保护作用,促进受损肝细胞的修复和肝脏细胞再生,养肝,排毒,帮助解酒等。
3、滋阴补肾
枸杞原浆扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。
 4、养颜抗衰老
枸杞原浆中含有维生素E,维生素C,枸杞多糖等营养物质,这些物质能够有效起到减缓衰老的作用,补血养气、养颜美白的功效。
5、改善亚健康
枸杞原浆能提高人体免疫功能、改善睡眠质量,抗疲劳,同时还能帮助中老年人和少年儿童增强学习记忆力。

枸杞原浆食用的人群

1、需要补充营养的亚健康人群;
2、工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群;
3、气血不足、月经不调、面色暗淡的女性人群;
4、长期眼睛干涩、视力不好、精神不佳的人群;
5、肝脏不好,肾虚的人群;
6、中老年体弱、免疫力低的人群。

枸杞原浆食用方法及建议

1、普通人群建议每天2袋,早上7点-9点随早餐一起饮用或餐后半小时内饮用;
2、亚健康和工作压力大等人群可提前1-3个小时服用,有效的调理身体健康和工作状态;
3、应酬饮酒肝脏不好的人群可在饭前服用效果较佳。
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标签: 枸杞原浆

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